Диетическая запеканка пошагово

запеканка Главная / Каталог рецептов / Птица / Курица / Куриная грудка / Бальзамический уксус / Стейк из курицы

Стейк из курицы

8


Быстрый и вкусный вариант блюда для любого застолья: и для обычного обеда или ужина, или для праздничного стола.

Описание приготовления:

Быстро приготовленный и вкусный кусок мяса: куриного, свиного, говяжьего, - лучший вариант для обеда или ужина. Такое мясо можно приготовить не только в обычный день, но и к праздничному столу. Беспроигрышный вариант - стейк из курицы. Если вы все сделаете так, как написано в этом рецепте, отличное блюдо вам гарантировано. Мясо получится и сочным, и вкусным, и ароматным. На гарнир к такому мясу можно приготовить все, диетическая запеканка пошагово что угодно. Его можно подать со свежими овощами или с салатом, с овощами, приготовленными на гриле. Удачи!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Куриная грудка / Бальзамический уксус
Блюдо: Горячие блюда / Стейк

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 Штука
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Соевый соус — 2 Ст. ложки
  • Бальзамический уксус — 1,5 Ст. ложки
  • Соль — 2 Щепотки
  • Растительное масло — 1 Ст. ложка
  • Сухие ароматные травы — 2 Щепотки (любые по вашему вкусу)
  • Перец черный молотый — 2 Щепотки

Количество порций: 4

Как приготовить "Стейк из курицы"

Стейк из курицы - фото шаг 1

Если у вас куриная грудка на косточке, аккуратно отделите мясо от кости. Каждую часть куриной грудки разделите пополам.

Стейк из курицы - фото шаг 2

Смешайте соевый соус с бальзамическим уксусом и солью. Очистите зубчики чеснока и мелко покрошите. Каждый кусок куриного филе обложите кусочками чеснока и полейте смесью соуса и уксуса. Оставьте мариноваться курицу минут на 15.

Стейк из курицы - фото шаг 3

Разогреваем сковороду-гриль и слегка смазываем маслом. Стейк из курицы можно приготовить и на обычной чугунной сковороде. Убираем кусочки чеснока с куриной грудки, посыпаем мясо сухими ароматными травами и перцем. Выкладываем грудку на разогретую сковороду и обжариваем стейк по 3-4 минуты с каждой стороны.

Оценить рецепт Стейк из курицы:

3

средняя оценка: 3.9, всего голосов: 23

Похожий видеорецепт "Стейк из курицы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Индейка, фаршированная картофелем и грибами
Куриные стейки в мультиварке
Котлеты из печени индейки
Салат легкий с курицей
Блинчики с курицей


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:

Добавление рецепта в книгу

Отправить рецепт другу

Вы уверены?

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?


Источник: http://povar.ru/recipes/steik_iz_kuricy-30349.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Ленивые вареники из творога, рецепт с фото пошагово Выкройки детского фартука для продавца

Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово Диетическая запеканка пошагово